Michael Ducharme
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SALUD
FREE YOGA - YOGA LIBRE
FREE YOGA WORKSHOPS IN PANAMA CITY AND ANTON'S VALLEY
TALLERES DE YOGA GRATIS EN LA CIUDAD DE PANAMA Y EN EL VALLE DE ANTON
- When:
Wednesdays / los miercoles 6 pm - Cinta Costera
Sundays / los domingos 11 am - Los Pozos Termales, El Valle de Anton - Cost: none.
- Headquarters: Main Street, Anton's Valley
Yoga comes from the hindu word "yuj" which means "to yoke" or "to join" or "to unite". The postures of hatha yoga unblock stagnant energy and expunge toxins that are normally hidden in the inactive tissues.
Yoga proviene de la palabra hindu "yuj" que significa "juntar", y refiere a un proceso interno y externo a la vez.
Sentiras paz cuando tu cuerpo, tu mente y tu espiritu se juntan adentro de ti, y armonia cuando esa trinidad se junta con los demas.
Hatha significa "sol y luna" y la practica es una que abarca las dos polaridades para un entrenamiento completo. Las posturas del hatha yoga desbloquean energia estancada y expulsan las toxinas que normalmente se esconden en los tejidos inactivos.